BRINGE DEINE HORMONE NATÜRLICH IN BALANCE
möchtest du endlich deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen, Zyklusprobleme loswerden, gut schlafen und energiegeladen in den Tag starten?
1
wie wäre es, wenn...
du morgens energiegeladen in den Tag starten würdest, motiviert und vital.
2
was wenn, du ...
nicht mehr auf die Pille angewiesen wärst- Adieu Regelschmerzen, Blähbauch, Akne & PMS.
3
wie wäre es, wenn...
du dich auf harmonische Wechseljahre freuen darfst?
So kann ich dich unterstützen
natürlich und ganzheitlich
Mein ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, den Körper von innen heraus auszubalancieren.
mit meinen eigenen Erfahrungen
Durch meine eigene Geschichte und Erfahrungen, zeige ich dir diesen Weg schneller und effektiver zu bewältigen.
Ursachen-/ statt Syptombehandlung
Mein Ansatz geht über die Oberfläche hinaus: Ursachen- / statt Symptombehandlung.
Marina Mastria...
deine Hormon & Zyklus Mentorin
Ich lebe in der Schweiz und liebe es, meine Leidenschaft für alles, was mit Ernährung, Hormonbalance und Frauengesundheit zu tun hat, zu teilen.
Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, mit meinem hormonfreundlichen Lebensstil und Wissen, das ich mir in den letzten Jahren angeeignet habe, ist es mir gelungen meine Hormonbalance auf natürliche Weise wieder zu regulieren.
Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an euch Frauen weiter und hoffe, so viele Frauen wie möglich zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu inspirieren, ganz frei von Stimmungsschwankungen, Heisshunger, Erschöpfung oder Schmerzen.
Das wünscht du dir auch? Dann nimm deine Hormongesundheit ab jetzt selbst in die eigene Hände.
ANGEBOTSÜBERISCHT
E-BOOKS
E-Books rund um das Thema Ernährung und natürliche Hormonregulation .
PROGRAMME
Online Kurse, die du gleich umsetzen und dich direkt in die Praxis führen.
1:1 COACHING
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Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Beratung bei dir ab?
In unserem ersten kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Wir gehen Step by Step der Ursachenforschung nach und arbeiten gezielt an deinen Beschwerden. Jede Frau ist anders und auch jeder Weg ist sehr individuell.
Ich habe die Pille abgesetzt und bekomme meine Tage nicht mehr - was kann ich tun?
Das trifft leider viele Frauen. Du musst einfach wissen, dass die Pille unsere natürliche Hormonproduktion unterdrückt und vor allem ein grosser Nährstoffräuber ist. Das Absetzen der Pille sollte im besten Fall begleitet werden. Natürlich kann man aber auch wenn man die Pille „einfach“ abgesetzt hat ganz viel tun: Ausleitungsorgane wie Leber und Darm unterstützen, Nährstoffe wieder auffüllen, und die natürliche Hormonproduktion wieder anregen.
Ich habe starke Regelschmerzen und mir wird geraten die Pille zu nehmen. Was kann ich tun ohne dass ich die Pille einnehme?
Es gibt so viele mögliche Ursachen wie Nährstoffmängel, Stress, falsche Ernährung ... es könnte an so vieles liegen. Lass uns aber gemeinsam nach der Ursache deiner Beschwerden suchen und an deiner Hormonbalance arbeiten.
Weshalb sind meine Hormone nicht im Gleichgewicht?
Hormonelle Ungleichgewichte können sich auf vielfältige Weise manifestieren, wie beispielsweise durch Blähbauch, Stimmungsschwankungen, PMS, Kopfschmerzen, unregelmäßige Zyklen, Haarausfall und unerfüllten Kinderwunsch. Es ist entscheidend, immer nach den Ursachen zu forschen und das Problem an der Wurzel zu behandeln.
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